Faire le point sur sa vie et avancer en douceur

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Ici, on ralentit, on écoute les saisons et on se reconnecte à ce qui nous fait du bien : corps, cœur, esprit, tout simplement.

👉 Dans cette vidéo : On aborde un sujet qui nous touche tous, plus ou moins, à certains moments de la vie : faire le point, prendre du recul et se questionner pour ensuite mieux avancer dans sa vie.Au programme, dans une vidéo slow : les bienfaits de prendre du recul, comment je fais pour faire un bilan de ma vie …

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Chapitres :
00h00 : Réflexion
02:00 : La difficulté de prendre du recul sur soi
05:40 : Bienfaits de faire un point sur sa vie
10:30 : Comment je fais un bilan de ma vie
13:24 : Mes questions introspectives
15:07 : Des questions à se poser

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Avec douceur,
Lucy 🪶

#lifestyle #introspection #bienetre