Топ УПРАЖНЕНИЙ при БОЛЯХ В СПИНЕ и ШЕЕ | Как СНЯТЬ НАГРУЗКУ с ШЕИ и СПИНЫ?

Описание: Друзья всем привет! В этом выпуске специалист по массажу Дроздова Евгения покажет Вам комплекс упражнений при болях в спине и шеи. После просмотра этого видео Вы будете знать как снять накопившееся напряжение в мышцах и узнаете много новой и полезной информации. Приятного просмотра и будьте здоровы!

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Если YouTube медленно загружает это видео, то вы можете перейти на наш канал на Rutube: https://rutube.ru/channel/23481595/

В этом выпуске:
0:00 - Для кого будет полезно данное видео?
0:43 - Самомассаж шеи
02:18 - Самомассаж грудной фасции
02:35 - Упражнения от боли в шее
04:14 - Упражнения от боли в спине

БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной» https://ocheretina.ru/?utm_source=vid...
Бесплатная консультация по МРТ https://ocheretina.ru/consultation/?u...

Центр Восстановительной Травматологии и Ортопедии «Ариадна» более 17 лет занимается лечением заболеваний позвоночника и суставов, реабилитацией после травм и операций. Доказанная результативность 96,7% подтверждена первой в стране диссертацией.

Дроздова Евгения специалист по массажу с общем стажем более 5 лет. Получила образование по специальности лечебное дело, проходила профессиональную подготовку на различных программах по работе с телом. Огромный опыт работы и высокий профессиональный уровень врачей - это то, за что так любят пациенты центр доктора Очеретиной в Москве и то, что отличает этот центр от других клиник.


#врач #больвспине #самомассаж #больвшее #здоровье