Perte de poids : tout ce qu'on vous a mal appris | Alexia Cornu
Загружено: 2026-01-22
Просмотров: 998
Описание:
Et si tout ce qu'on vous a dit sur la perte de poids était faux ? 🤔
Janvier arrive avec son lot d'injonctions : "reprends-toi en main", "moins manger, plus bouger", "détox express"... Sauf que ces approches restrictives ne fonctionnent pas sur le long terme. Et pire : elles peuvent bloquer vos résultats. 🛑
Dans cette masterclass, @AlexiaCornuCoach, coach et experte en santé féminine, déconstruit les idées reçues autour de la perte de poids, du sport et de l'alimentation.
Au programme :
→ Comment fonctionne réellement votre métabolisme
→ Pourquoi manger moins ou faire toujours plus de cardio peut bloquer vos résultats
→ Le rôle clé de l'assiette équilibrée, du sport adapté, du stress et du sommeil
→ Comment construire un mode de vie durable qui allie bien-être et équilibre
Cette masterclass s'adresse à toutes les femmes qui en ont assez des régimes yo-yo et qui veulent comprendre comment accompagner leur corps avec bienveillance. 💚
Envie d'aller plus loin ?
🌿 Maigrir au naturel : https://www.medoucine.com/maux-troubl...
🥗 Découvrez la nutrition holistique : https://www.medoucine.com/pratiques/n...
📍 Trouvez un nutritionniste près de chez vous sur Médoucine : https://www.medoucine.com/consultatio...
#pertedepoids #nutrition #santéféminine #bienetreaunaturel #antiregime #metabolisme #médecinecomplémentaire #medoucine
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[Webinaire] Boostez votre immunité avec le Qi Gong](https://imager.clipsaver.ru/S8_yHIytoQ4/max.jpg)
![[REPLAY] 3 étapes pour réduire sa charge mentale](https://imager.clipsaver.ru/94zcaKLUuJg/max.jpg)
![[OMNES x Médoucine] Naturopathe et entrepreneur : comment réussir les deux ?](https://imager.clipsaver.ru/XfffDTDXsAo/max.jpg)
![[REPLAY] Sortir des schémas répétitifs de vie et leurs donner un sens avec la Kinésiologie](https://imager.clipsaver.ru/PNcf81xWpIY/max.jpg)
