ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

🍴 5분 완성, 다이어트 반찬 곤약조림

곤약

곤약조림

다이어트음식

다이어트

다이어트반찬

명절남은재료활용

쉬운반찬

쉬운요리

자취요리

집밥레시피

간단반찬

저칼로리반찬

마마정

shorts

koreanfood

Автор: 정식탁 🍽

Загружено: 2025-10-08

Просмотров: 927

Описание: 🍴 간단하지만 다이어트 밥반찬으로 딱!
칼로리는 낮고 맛은 풍부한 곤약조림 레시피입니다.
집에서 손쉽게 만들어보세요!

📌 재료 (1~2인분)
곤약 250g
간장 2.5큰술
물엿 1큰술
설탕 0.5작은술
다진 마늘 0.5작은술
청양고추 1개
참기름 0.5큰술
통깨 약간
---
⏱ 조리팁
1. 곤약 먹기 좋은 크기로 썰기

2. 팬에 볶다가 양념 넣고 졸이기

3. 마지막 참기름 + 통깨로 마무리
---
💚 다이어트 밥반찬으로도, 간단한 집밥 반찬으로도 좋아요!
#곤약조림 #다이어트반찬 #간단반찬 #집밥레시피 #저칼로리반찬 #명절잔반

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
🍴 5분 완성, 다이어트 반찬 곤약조림

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]