Yoni steam. Йони стим, женское здоровье

Описание: Прогревание йони

Что подготовить?
1. Емкость (идеально — глиняный горшок 3-4л)
2. Табурет(перевернуть)/подушки
3. Носки
4. Плед
5. Полотенце
6. Свечи/благовония
7. Музыка
8. Вода питьевая
9. Сбор трав (или эфирные масла, или и то, и другое). Идеально — 1 ст трав на 2 л воды (а лучше 1,5 стакана). 10-12 капель масел на тот же объем воды. Отнеситесь к подбору трав как к творчеству: чтобы нравился цвет сбора/запах/добавить живые цветы/сухоцветы. Чтобы телу было кайфово.

Композиции трав/масел

При инфекциях (не на пике воспаления): календула, тысячелистник, орегано, лаванда

Длительные и нерегулярные месячные: орегано, базилик, пустырник (лучше на последней неделе цикла)

Скудные месячные: пустырник, базилик, лаванда (на последней неделе цикла)

Улучшение фертильности: орегано, пустырник, розмарин (три дня подряд после месячных).

Послеродовое восстановление: орегано, календула, базилик, пустырник (в течении 9 дней после родов 3 дня бани или через 6 недель после кесарева сечения).

Послеродовые швы: тысячелистник, календула, розмарин.

Эндометриоз: орегано, тысячелистник, пустынник, розовые лепестки.

Менопауза: ромашка, календула, лаванда (помогут справиться с сухостью) или розмарин, орегано, пустырник (3-4 раза для гармоничного перехода в новое состояние).

Музыка для практики:
https://soundcloud.com/alena-alexandr...


Больше о женской природе здесь
https://t.me/multiwomanclub