COME SI FA LA VIRATA IN PISCINA a contatto Vs sfioro [ Michele Giurgola ]

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

Как задерживать дыхание дольше: 3 совета от Флориана Дагури (Мистер 10 Минут)

samu live show vario 14 febbraio 2026

Продувка без помощи рук | Как продуть воздух, не зажимая нос | Продувка VTO и BTV

Questa Maledetta Glottide!

COME imparare la VIRATA a STILE LIBERO da zero | MIGLIORA LA TUA NUOTATA EP.8 #virata #capriolanuoto

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Как делать гребок рукой во время фридайвинга | Техника фридайвинга для начинающих

How to Improve Freediving No Fins Kicking Technique With DRY Training

Научитесь делать сальто в бассейне.

Как плавать ИДЕАЛЬНЫМ вольным стилем в 2026 году (исправьте эти 5 ошибок дыхания)

Одно упражнение = на 20 секунд быстрее на каждые 100 метров!

Mi manca il fiato nella virata stile!

Open Turns: 5 Biggest Mistakes

Gestione respiratoria POST-APNEA [ Michele Giurgola ]

Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания

1 Breath / 8 Strokes / 100m DNF (Dynamic No Fins) Technique

Pellegrini 200m stile libero F Oro Berlino 2014

Pinne nel Nuoto: Come Usarle (correttamente) per Migliorare

Cristina Francone - WR CMAS di apnea dinamica con pinne - Cagliari 02.05.2021