TESTOSTERONE2.0

Описание: ЩИТОВИДКА рулит! 5 микроэлементов для ее работы и высокого Тестостерона.

В этом видео я разбираю «команду дирижера» моего метаболизма — щитовидной железы. Без ее здоровья все ваши усилия в зале и добавки для тестостерона будут неэффективны.

Как каждый элемент работает в моем протоколе:
• Йод (150-200 мкг): Основное «сырье» для гормонов щитовидки.
• Селен (60-200 мкг): Защищает железу и преобразует Т4 в активный Т3.
• Железо (10-15 мг): Доставляет кислород, без которого щитовидка не может работать.
• Медь (1-2 мг): Балансирует цинк, критична для антиоксидантной защиты.
• Кальций (1000 мг): Участвует в клеточной сигнализации и работе нервной системы.

Их синергия — это мой секрет высокого энергетического уровня, который позволяет выкладываться на тренировках и растить тестостерон естественным путем.

‼️ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОБЯЗАТЕЛЬНА! Особенно перед приемом йода и железа. Сдайте минимум: ТТГ, Т4 свободный, ферритин, ОАК, сывороточное железо, церулоплазмин (для меди).

#щитовидка #йод #селен #железо #медь #кальций #гормоны #метаболизм #тестостерон #здоровье #добавки #гипотиреоз #энергия #обменвеществ #зож #анализы #дирижерметаболизма