Импиджмент-синдром плеча

Описание: Импиджмент-синдром плеча

Импиджмент-синдром плеча — это патологическое состояние, при котором происходит ущемление мягких тканей (сухожилий и мышц) между костными структурами плечевого сустава. В результате возникает боль, ограничение подвижности и постепенное ослабление мышц 💪🏻

Кто подвержен заболеванию 🤔
Чаще всего импиджмент-синдром встречается у следующих групп людей:
Спортсмены — особенно те, кто занимается плаванием, теннисом, волейболом и другими видами спорта с активными движениями над головой.
Люди физического труда — строители, маляры, грузчики, чья работа связана с частыми подъёмами рук.
Пожилые люди — из-за возрастных изменений в суставах и мышцах.
Люди с неправильной осанкой — сутулость и другие нарушения осанки могут провоцировать развитие синдрома.

‼️Регулярные упражнения играют ключевую роль в лечении и профилактике импиджмент-синдрома, поэтому не ленимся и занимаемся

📌 Важно помнить, что упражнения должны выполняться под контролем специалиста, особенно на начальных этапах лечения. Неправильно подобранные нагрузки могут усугубить состояние.


#импиджментплеча #импиджментсиндром #больвплече #ротаторыплеча #лфк #упражненияжляплечевогосустава #реабилитация #bordanrehab #shoulderpain