어깨 통증을 줄이는 간단한 스트레칭

Описание: 어깨 통증, 방치하면 오십견으로 이어질 수 있습니다.
매일 5분 스트레칭으로 굳은 어깨를 부드럽게 풀어주세요.
지금 바로 따라 하면 통증 완화에 도움이 됩니다!






✅ 이 영상은 뮤팟이 제작한 배경음악을 사용했습니다🐱
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