Tisztaság, béke, szeretet, boldogság, belső erő, fény, hála - Malaya vezetett meditáció

Описание: Ebben a meditációban isteni tulajdonságokra meditálunk és azokat erősítjük magunkon belül. Mindegyik isteni tulajdonság - tisztaság, béke, szeretet, boldogság, belső erő, fény, hála - átjárja és betölti egész lényünket. A meditáció Sri Chinmoy tanítására épül.

Háttérzene: Gandharva

http://www.malaya.hu

Könyvajánló: Mesterem útján
https://www.sorsnavishop.hu/mesterem-...

Meditáció - gyakorlati útmutató:
http://malaya.hu/meditacio-gyakorlati...

Ajánlott honlapok:
http://www.srichinmoy.hu
http://www.gunagriha.hu
http://www.sorsnavishop.hu

Idézetek Sri Chinmoy írásaiból

Meditáció – miért kezdjük el?

"Azért meditálunk, mert ez a világ nem tudott minket betölteni. A mi úgynevezett békénk, amelyet mindennapi életünkben ismerünk, valójában tíz órányi szorongást, gondot és frusztrációt követő öt percnyi béke. Állandóan ki vagyunk szolgáltatva a körülöttünk lévő negatív erőknek. Féltékenység, félelem, kétség, gondok, szorongás, kétségbeesés – ezek az erők olyanok, mint a majmok. Ha megunták, hogy harapdáljanak minket, pár percre megpihennek, és akkor azt hisszük, hogy békénk van. De ez egyáltalán nem béke, hiszen a következő pillanatban újra támadnak.

A meditáció maradandó békét ad

Csak a meditáción keresztül tudunk maradandó békét, isteni békét elérni. Ha reggel lélekteljesen meditálunk, és akár csak egy percre is békét fogadunk magunkba, akkor ez az egy perc béke egész napunkat át fogja itatni. És ha nagyon magas a meditációnk, akkor valóban maradandó békét, fényt és gyönyört kapunk. Szükségünk van a meditációra, mert fényben akarunk növekedni, és fényben akarunk beteljesülni. Ha ez törekvésünk célja, és erre szomjazunk, akkor a meditáció az egyetlen út.

Belső éhség: a meditáció oka

Ha meg vagyunk elégedve azzal, amink van, és amik vagyunk, akkor nincs szükségünk arra, hogy meditáljunk. Azért kezdünk meditálni, mert belső éhségünk van. Érezzük, hogy létezik bennünk valami fénylő, valami tágas, valami isteni. Azt is érezzük, hogy erre a valamire nagy szükségünk van, csak jelenleg nem tudunk hozzáférni. Éhségünk tehát egy spirituális szükségletből ered.

A meditáció nem menekülés

Helytelen, ha azért kezdünk meditációba, hogy elmeneküljünk a világtól, és elfelejtsük fájdalmainkat. Ha azért kezdünk spirituális életbe, mert frusztráltak vagy elégedetlenek vagyunk, akkor fennáll annak a lehetősége, hogy elhagyjuk a spirituális életet. Ma nem tudtam kielégíteni a vágyaimat, ezért elégedetlen vagyok a világgal. De holnap azt mondom magamnak: „Megpróbálom újra. Most talán sikerülni fog, és akkor elégedett leszek.” De végül érezni fogjuk, hogy a vágy-élet soha nem fog kielégíteni minket, szükségét érezzük majd, hogy belépjünk a belső életbe. Ez a törekvés.

Mi a meditáció? A meditáció az ember önfelébredése és Isten önfelajánlása. Ha az ember önfelébredése és Isten önfelajánlása találkozik, akkor az ember halhatatlanná válik a belső világban, Isten pedig beteljesültté válik a külső világban."
– Sri Chinmoy




#meditáció #vezetettmeditáció #belsőbéke #relaxáció #lelkiutazás #önismeret #spiritualitás #pozitívenergia #léleknyugalom #önszeretet #szellemiébredés