Moringa (सहजन) Churna Benefits & Side Effects | मोरिंगा सहजन चूर्ण के फायदे, नुकसान और सही मात्रा

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मोरिंगा (सहजन) चूर्ण को सुपरफूड कहा जाता है। इसमें 90 से अधिक न्यूट्रिएंट्स और 40 से ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। यह इम्यूनिटी बढ़ाने, डायबिटीज कंट्रोल करने, कोलेस्ट्रॉल कम करने और वजन घटाने में मदद करता है। इस वीडियो में जानिए मोरिंगा पाउडर के फायदे, नुकसान और सही सेवन की मात्रा।

✔ मोरिंगा पाउडर क्या है?
✔ सहजन चूर्ण के फायदे
✔ सहजन चूर्ण के नुकसान
✔ मोरिंगा पाउडर कैसे और कितनी मात्रा में लें

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