Ленивые голубцы - рецепт приготовления в мультиварке

Описание: #ПростооМультиварке #голубцы #кулинария #рецепт #рецепты #еда #капуста #пошаговыйрецепт #multicooker

Рецепт для приготовления ленивых голубцов в мультиварке.

Ингредиенты:
Фарш домашний - 600г
Капуста - 150г
Рис круглозерный - 100г
Морковь - 100г
Яйцо 1С - 60г (1шт)
Вода(кипяток или теплая) - 250мл
Томатная паста - 70г
Сметана 15% - 100мл
Соль - 1 чл
Специи (по вкусу)

Подготовка:
Мелко шинкуем — капусту и морковь. Рис промываем. Смешиваем в емкости воду, сметану, томатную пасту и соль.
В отдельной емкости смешиваем фарш, капусту, рис, морковь и яйцо. Из полученного продукта делаем "шарики".

Приготовление:
Выкладываем в мультиварку ленивые голубцы и заливаем подливкой - Режим «Тушение» 40 минут.

Ленивые голубцы - Готовы !

Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 150 ккал/100гр (Низкая)
Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
Ленивые голубцы - рецепт приготовления в мультиварке
----------------------------------------------------------------
Просто о Мультиварке - кулинарный канал.
★Море полезных рецептов.
★Канал о правильном питании.
★Кулинарный видеоблог от профессионала.

Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!

Мы в интернете:
➧ VK-Сообщество - https://vk.com/prostoomultivarke
➧ RuTube - https://rutube.ru/u/prostoomultivarke/
➧ YouTube -    / ПростооМультиварке  
➧ Tik Tok -   / prostoomultivarke  
➧ Одноклассники - https://ok.ru/prostoomultivarke
➧ Дзен - https://dzen.ru/prostoomultivarke
➧ Телеграмм - https://t.me/prostoomultivarke