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一番人気【ほうれん草と卵の炒め】意外と知らない! これだけでプロの味!覚えておきたい定番人気レシピ!簡単おかず/ホウレンソウ中華炒め物

Автор: ちゃらりんこクック

Загружено: 2020-03-13

Просмотров: 804473

Описание: 最近、リスナーさんから様々なリクエストを大量に貰っています………
全て応えられるか分かりませんが
少しずつ消費していきます😅笑

【食】をテーマに釣りや料理の動画を配信中
とっしーたいちょー

チャンネル登録イイネポタン 😆👍 ぽちりんこ
コメント貰えたら嬉しいです
SNS拡散もよかったらお願いします\(^o^)/
【Twitter】https://twitter.com/team_toshibo?s=09



・ほうれん草と卵の炒め
これもいろんな作り方があると思うけど、なるべく簡単でシンプルな作り方で今回はいきます
ビタミン、栄養豊富なほうれん草は沢山摂取したいですね


・ほうれん草 1袋
・長ネギ 動画くらい3
・卵 2個
サラダ油 適量

・合わせ調味料
・水 大さじ1
・酒 小さじ1
・塩 小さじ1/4
・砂糖 小さじ1/2
・無添加ガラスープ 小さじ1/2
・胡椒 少々
・牡蠣油 少々

仕上げ
動画では省いたけど醤油 小さじ1/2
胡麻油 小さじ1







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一番人気【ほうれん草と卵の炒め】意外と知らない! これだけでプロの味!覚えておきたい定番人気レシピ!簡単おかず/ホウレンソウ中華炒め物

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