5 mythes qui ruinent vos performances (squat, bench, deadlift)

Описание: Dans cette vidéo, je vous présente 5 mythes qui ruinent vos performances.

Chapitres :
00:00 Introduction
00:26 Mythe n°1
01:40 Mythe n°2
03:30 Mythe n°3
07:00 Mythe n°4
08:51 Mythe n°5
11:18 Conclusion