Usar ou não joelheiras para Cross?
Автор: Onset Fitness
Загружено: 2024-08-12
Просмотров: 396
Описание:
Será que você precisa de joelheiras para treinar? Fica até o final porque a resposta pode te surpreender!
O objetivo das joelheiras é dar mais suporte à articulação do joelho e, ao mesmo tempo, trazem outros benefícios.
Vamos lá, existem diversos tipos de joelheiras. tem as joelheiras ortopédicas (feitas de algodão e elastano, com ou sem nylon). Tem as faixas elásticas (muito usadas em treinamentos e competições de LPO e Powerlifting).
E tem as joelheiras de neoprene, muito usadas pelos praticantes de Crossfit, mas que vêm se popularizando dentro do mundo do LPO e do público geral também.
Seja bem vindo ao nosso novo projeto.
Loja Online:
http://www.onsetfitness.com.br
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
