Як справлятися з емоціями і дбати про свої психологічні потреби ll Мар’яна Франко.

Описание: У інтерв’ю на Радіо ПЕРШЕ, Мар’яна Франко, психологиня, психотерапевтка, керівниця психологічної студії СЕНС поділилася як справлятися з емоціями і дбати про свої психологічні потреби.

00:00 Вступ
02:00 Вплив емоцій на наше фізичне здоров’я і навпаки
03:29 Як тіло реагує на емоції
04:50 Психологічні потреби. Піраміда Маслоу.
15:34 Як правильно вибудовувати комунікацію з емоціями
22:00 Людина, що розібралася зі всіма своїми емоціями і потребами має бути щасливою?
26:00 Мої, «не мої» потреби і як їх задовільняти.
34:43 Про ярлики, які ми чіпляємо до емоцій

Підписуйтеся на офіційний канал психологічної студії “Сенс”:    / centersens  

Facebook:   / centr.sens  
Instagram:   / centr.sens  
Site: https://www.sens.lviv.ua/

Офіційна Facebook сторінка Мар’яни Франко:
  / mariana.fran.  .
Офіційний Telegram канал Мар'яни Франко:
https://t.me/MarianaFranko

#психолог #психотерапевт #консультаціяпсихолога #РадіоПерше #МарянаФранко #ментальнездоровя #ПсихологічнаСтудіяСенс