Скачать
What is the difference between RDL and SLDL?👇🏻
Автор: Fitness Dilek
Загружено: 2024-10-05
Просмотров: 8065
Описание:
1️⃣ RDL= Romanian deadlift
Puts more focus on the glutes & hamstring. The legs are slightly bent and the hips are pushed back.
2️⃣ SLDL= Stiff Leg Deadlift
Just focus on the hamstring. The legs are almost completely straight
and the hips are NOT pushed back.
Which version do you like to do the most?
#leg #legsday #legdayeveryday #legdayworkout #rdl #rdls #sIdl
#stifflegdeadlift #deadlift #fitnessvideo #gymvideos
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
