ЖЕНСКАЯ ЙОГА. Женское здоровье. Йогатерапия.

Описание: 🔆 Практический урок ЙОГИ для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ.

То, что комфортно и полезно телу.

♦ Мягкие неутомительные движения - для улучшения кровотока, лимфотока, обменных процессов. Многие проблемы по-женски - именно из-за застоя в теле.
♦ Ощущение опоры и целостности тела, здоровая поясница
♦ Микродвижения - для профилактики застойных и спаечных процессов, хорошей работы внутренних органов.
♦ Практика внутреннего внимания и расслабления.

🤗 Если вам не сложно - поделитесь ощущениями от практики в комментрариях.

- - - -

КУрс "Здоровый позвоночник и осанка": https://taplink.cc/iramarina


- - - -

Вопросы и запись на консультации по йогатерапии:
📞 +7-953-766-0755 (WhatsApp)

Ирина Марина, инструктор йоги, йогатерапевт