Keto Talk! - 11.02.2026

Описание: Ich teile offen meine Erfahrungen mit der ketogenen Ernährung, wie ich damit über 30 Kilo abgenommen habe – ohne Kalorienzählen, ohne Jojo-Effekt.

Was dich im Stream erwartet:

Wie Ketose wirklich funktioniert (ehrlich & verständlich erklärt)
Warum Motivation allein nicht reicht – und was wirklich hilft
Tipps, die du sofort im Alltag anwenden kannst
Authentische Einblicke – keine Show, kein Bullshit

Egal ob du gerade erst startest oder schon länger kämpfst – hier bekommst du keine Floskeln, sondern ehrliche Antworten und echte Hilfe.

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Hier sind alle meine Empfehlungen:
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KETO HELFER

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📌 Themen: #2026 #abnehmen #fitness #keto