Estás reaccionando sin darte cuenta (y así pierdes el control) | Audiolibro
Автор: Conscientia Audiolibros
Загружено: 2026-02-19
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📌 ¿Estás reaccionando sin darte cuenta?
Cada impulso automático está moldeando tu vida… y probablemente no lo habías notado.
En este audiolibro completo descubrirás por qué reaccionas emocionalmente ante ciertas situaciones y cómo recuperar el control consciente de tu mente.
Aprenderás:
• Cómo funcionan los patrones automáticos de pensamiento
• Por qué tus emociones toman decisiones por ti
• Cómo dejar de reaccionar y empezar a responder con claridad
• Técnicas para fortalecer el autocontrol mental
• Cómo desarrollar una mente más consciente y estable
Si sientes que a veces pierdes el control, que reaccionas con enojo, ansiedad o miedo, este audiolibro puede ayudarte a romper ese ciclo.
Escúchalo completo y empieza a entrenar tu mente desde hoy.
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¿Cuál es la reacción que más te cuesta controlar?
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