ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

😥Активный образ жизни не дает желаемого результата при РПП

Автор: Психолог Виктория Авик

Загружено: 2025-07-20

Просмотров: 15959

Описание: Можно предположить, что активный образ жизни сам по себе гарантирует здоровье и стройность. Однако если остаются сложности с питанием — например, постоянные срывы, переедание, избыточный контроль, чувство вины — это оказывает глубокое влияние не только на эмоциональное состояние, но и на физическую форму.

Питание — это топливо для нашего организма. Осознанный выбор продуктов действительно важен. Но когда мысли всё чаще вращаются вокруг вопросов «что мне съесть», «через сколько можно снова поесть», «я больше не должна ничего есть», «зачем я это съела», — это уже не про здоровье. Это состояние может разрушать психику медленно, одновременно влияя на тело.

Многие люди годами находятся в состоянии д*еты, испытывая в*ну и раз*чарование от того, что не достигают желаемого результата.

Здоровье — это комплексный подход и оно должно быть в приоритете.

Недостоверная информация, недостаток понимания того, как функционирует тело и психика - приводят к хронической устал*сти, внутренней б*ли, сам*ненависти и даже неосознанным формам сам*наказания.

По-настоящему устойчивые изменения возможны только при глубокой внутренней работе — через понимание собственных чувств, мотиваций и настоящих целей.

#осознанноепитание #психологияпищевогоповедения #здоровыйобразжизни #стройностьбездиет #антиидеальныйтело #восстановлениепищевогоповедения #ментальноездоровье #самоценность #эмоциональноездоровье

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
😥Активный образ жизни не дает желаемого результата при РПП

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]