Bu 3 Egzersizi Yap, Diz Ağrısını Sonsuza Kadar Unut!
Автор: Doktor Alekseev TR
Загружено: 2025-04-01
Просмотров: 163990
Описание:
Bu videoda, dizlerinizi koruyacak, artrit ve ameliyatlardan sizi uzak tutacak etkili egzersizler göstereceğim. Sık sık diz ağrısı hissediyorsanız, yürümek, koşmak ya da zıplamakta zorlanıyorsanız – o zaman bu diz egzersiz rutini tam size göre!Kısa bir hatırlatma: acele etmeyin, egzersizleri yavaşça yapın. Videonun keyfini çıkarın ve sağlıklı dizlere sahip olalım!
Kanalıma abone olun:
/ @doktoralekseevtr
#alekseev #alekseevtr
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: