خواص زنجبیل و تمام فواید چای زنجبیل

Описание: خواص زنجبیل و تمام فواید چای زنجبیل

زنجبیل به عنوان ادویه ی آشپزی و دارویی در بسیاری از فرهنگ های سنتی مورد استفاده بوده است. آن هم چنین گیاهی قدرتمند با فواید سلامتی متعدد است.

زنجبیل را بیشتر و بهتر بشناسید
زنجبیل نوعی ادویه از ریشه گیاهان Zingiber officinale است که عموما در آشپزی در بسیاری از غذاهای آسیایی، دارو های گیاهی و خاورمیانه به کار می رود. زنجبیل از شاخه کورکومین است که برای درمان مشکلات روده و معده مفید و غذایی عالی برای افرادی که رژیم بدون لکتین دارند محسوب می شود.

زنجبیل اثرات ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و هم چنین ممکن است به عنوان مسکن و به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد استفاده قرار گیرد.

طبع زنجبیل
زنجبیل طبع گرم دارد و این گرمی را شما پس از استفاده از آن به شکل چای زنجبیل و ادویه به خوبی می توانید احساس کنید.

فواید زنجبیل و خواص درمانی پودر زنجبیل
خواص زنجبیل و فواید پودر زنجبیل در طب سنتی، شامل لیست بلند بالایی است که مهم ترین آنها را در ادامه با هم خواهیم خواند.

زنجبیل یک ضد التهاب است
زنجبیل مانند NSAIDs (آسپرین و ادویل)، فعالیت های آنزیم های کوکس را مسدود می کند و همچنین تولید مواد شیمیایی التهابی به نام لوکوترین و پروستاگلاندین را کاهش می دهد.

زنجبیل یک ضد درد گیاهی است
زنجبیل به طور موثر دردهای جسمی را کاهش می دهد، 2 گرم زنجبیل ممکن است به طور متوسط درد ماهیچه ای ناشی از ورزش های مقاومتی و دردهای ناشی از دویدن طولانی را کاهش دهد. زنجبیل به اندازه دیکلوفناک ( داروی درد NSAID ) برای مدیریت درد تاثیر دارد.

زنجبیل به تسکین دل درد قاعدگی کمک می کند
در درمان دل دردهای قاعدگی، زنجبیل در کاهش شدت درد موثرتر از داروی مسکن است. به نظر می رسد زنجبیل به اندازه مفنامیک اسید ( داروی درد NSAID ) موثر باشد.

زنجبیل به آرتروز کمک می کند
برخی تحقیقات نشان می دهند زنجبیل عوارض ناشی از آرتروز را بهبود می بخشد در حالی که مطالعات دیگر نشان می دهند زنجبیل تنها در طول درمان های اولیه و مراحل ابتدایی آرتروز موثر است بنابراین تحقیقات بیشتری برای اثبات این مسئله لازم است.

زنجبیل به آسم و آلرژی کمک می کند
یکی از خواص نجبیل در طب سنتی، تسکین عوارض آسم و آلرژی است که البته باید تحت نظر درمانگر متخصص مورد استفاده باشد. زنجبیل باعث کاهش انقباض ماهیچه های تنفسی ناشی از کاهش استیل کولین می شود.

زنجبیل به درمان اگزما کمک می کند
برخی از متخصصان طب سنتی به شیوه های مختلف و البته با در نظر گرفتن میزان شدت اگزما، برای رفع و تسکین این مشکل پوستی، با احتیاط از زنجبیل استفاده می کنند. شوگاول، یک ترکیب یافت شده در زنجبیل است که حساسیت پوست (اگزما) در موش ها را از طریق مانع سیتوکین با فعال کردن مسیرNrf2 درمان کرد.

زنجبیل برای روده مفید است
چنانچه از مشکلات روده ای رنج می برید، تحت نظر یک متخصص برای رفع مشکلات روده ای خود از زنجبیل استفاده کنید چرا که زنجبیل مشکلات شکمی و روده ای را با جلوگیری از رشد هلیکوباکترپیلوری و از طریق کاهش ترشح اسید معده کاهش می دهد.

زنجبیل برای درمان استفراغ و حالت تهوع مفید است
زنجبیل از فعالیت بیش از حد اعصاب جلوگیری و با کنترل عملکرد سروتونین در بخش گوارشی، حالت تهوع و استفراغ را رفع می کند. زنجبیل مسکنی طبیعی و موثر برای بیماری صبحگاهی در دوران بارداری است. زنجبیل به درمان حالت تهوع و استفراغ ناشی از عوارض جانبی شیمی درمانی نیز کمک می کند.

زنجبیل دل درد را کاهش می دهد
زنجبیل جریان و حرکات اعضای شکمی را تحریک می کند. با این حال، اثرات دقیق زنجبیل بسته به گونه های مختلف پستانداران متفاوت است، زنجبیل به سرعت محتویات معده را به درون سمت روده کوچک هدایت می کند تا به رفع عوارض پرخوری یا سو هاضمه کمک کند.

یک آزمایش تصادفی، نشان می دهد زنجبیل می تواند به علائم گوارشی افرادی کمک کند که اغلب دچار مشکلات عصبی معده ( سوهاضمه ) هستند.

زنجبیل تاثیری بر حرکات کیسه صفرا ندارد.
زنجبیل می تواند انتقال روده را در موش های دارای سندروم روده تحریک پذیر تنظیم کند
زنجبیل از کبد محافظت می کند.
زنجبیل از کلیه و کبد در برابر سموم، محافظت می کند.
روغن زنجبیل از کبد موش های آزمایشگاهی در برابر بیماری کبد چرب غیر الکلی و بیماری های متابولیک مرتبط با رژیم چربی بالا، محافظت کرد.

زنجبیل ضد استرس طبیعی است
زنجبیل حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان قوی است، در نتیجه از بدن در برابر استرس و اضطراب محافظت می کند.

زنجبیل تاثیر ضد سرطانی دارد
چندین ترکیب فعال در زنجبیل در برابر علائم سرطان بسیار قوی هستند و زنجبیل می تواند مرگ سلول های سرطانی را با استفاده از آپوپتوز موجود در خود، تسریع کند.

زنجبیل می تواند مانع رشد سلول سرطانی شود.
زنجبیل می تواند مانع رشد سلول های سرطانی کبد ( هپاتاما) و استخوان (استئوسارکوما ) شود.
زنجبیل تولید رگ های خونی جدید را که امکان رشد سلول های سرطانی را فراهم می کند، متوقف می کند.
زنجبیل مانع انتقال سلول سرطانی می شود
زنجبیل از متاستاز سلول های سرطانی سینه جلوگیری می کند.
سلول های سرطانی توانایی رشد رگ های خونی جدیدی به نام رگ زایی را دارند که زنجبیل مانع از این رگ زایی بخصوص در سرطان پوست می شود.

زنجبیل از دی ان ای محافظت میکند
روغن اسانس زنجبیل برای کاهش آسیب دی ان ای مفید است و می تواند به محافظت از دی ان ای و اسپرم در برابر استرس اکسیداتیو کمک کند. همچنین زنجبیل می تواند در بهبود باروری در مردان موثر باشد.

زنجبیل برای کاهش خطرات قلبی و عروقی
یکی از خواص مهم زنجبیل در طب سنتی، اثرات مثبتی است که در سلامت قلب و عروق دارد؛ البته فراموش نکنیم که در مورد استفاده از زنجبیل در بیماران قبلی عروقی، مثل استفاده از هر نسخه گیاهی دیگر، تنها متخصص طب سنتی است که می تواند اجازه صادر کند.