Скачать
БЕЗ ЭТОГО ТЫ НИКОГДА НЕ НАКАЧАЕШЬ СПИНУ! Особенности прокачки спины.
Автор: Виталий Горбунов
Загружено: 2025-12-21
Просмотров: 257
Описание:
Боли в спине, слабый рост, неправильная техника. Все это постоянно сопровождало меня и вас во время тренировки. Герой этого ролика— Андрей Шокин, объяснил как сделать тренировку эффективнее, увеличить рост мышц и самое главное исправить технику, чтобы боли ушли, а прогресс увеличился.
Рекомендую посмотреть видео про ноги, оно уже на канале, ссылку я оставлю в комментариях, а также добавлю ссылку на телеграм Андрея.
Приятного просмотра! С вас лайк и подписка, а с нас новые видео на другие группы мышц!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
