아이에게 화내는 내가 밉다

Описание: "육아 스트레스로 인해 자녀에게 화를 내는 아빠"의 질문에 대한 답변입니다.

아버지는 7개월간의 육아휴직 후 직장에 복귀했으며, 세 자녀와 함께 있을 때 쉽게 화를 내는 자신을 발견하고 고민을 털어놓았습니다. 그는 아이들이 밥을 천천히 먹거나, 싸우거나, 거짓말을 할 때 화가 나고, 화를 통제하기 어려워 아이들이 겁에 질린다는 것을 알고 괴로워합니다. 하지만 평소에는 다른 사람들이 자신을 좋은 사람이라고 생각하기 때문에 이러한 자신의 모습에 더 죄책감을 느낍니다.

이에 대해 법륜 스님은 다음과 같은 조언을 했습니다:

아이들은 부모의 소유물이 아니다 아이들은 부모를 위해 존재하는 것이 아니라, 부모가 아이들을 위해 존재한다는 사실을 인정해야 합니다 [09:50].

아이를 때리거나 소리 지르지 마라 소리 지르거나 때리는 것은 효과적인 훈육 방법이 아니며 아이에게 심리적 상처를 줄 수 있습니다 [13:11].

일관성을 가져라 아이가 밥을 먹으러 오지 않을 때 소리를 지르지 말고 밥을 치우세요. 그러면 아이는 밥을 먹으려면 부를 때 와야 한다는 것을 스스로 배우게 됩니다 [15:06].

아이와 소통하라 아이가 부모에게 숨기는 것이 없도록 항상 소통의 문을 열어두어야 합니다. 이는 특히 사춘기 아이들에게 중요합니다 [21:00].

부모의 역할을 다해라 부모의 역할은 시간제가 아닌 항상 해야 하는 일입니다 [19:15].