🦠Po jakim czasie probiotyk, który ma 2 mld bakterii w kapsułce, odbuduje florę jelitową❓ Obliczyłem❗

Описание: Po jakim czasie bakterie probiotyczne wyprą szkodliwą mikrobiotę w jelitach?
#bakteria #jelita #zdrowie #badania #ciekawostki
=================================================================================
🦠Bakterie probiotyczne mają zdolność do zasiedlania jelita grubego i kolonizacji jego środowiska w wyniku amitozy (podziału bezpośredniego) i wydzielanych bakteriocyn. Jednakże nie wszystkie bakterie docierają żywe do okrężnicy po podaniu doustnym ze względu na niszczące je działanie żółci, kwasu solnego wydzielanego przez komórki okładzinowe żołądka oraz enzymów trawiennych.
Probiotyki mają zastosowanie w leczeniu: biegunki poantybiotykowej, biegunki podróżnych, rzekomobłoniastego zapalenia okrężnicy.
=================================================================================
🦠Potwierdzone klinicznie działanie mają zgodnie z evidence-based medicine (EBM): Lactobacillus rhamnosus, w tym LGG i R0011, S. boulardi oraz Lactobacillus plantarum v299. W jelitach dominują bakterie należące do typów: Firmicutes (Lactobacillus, Bifidobacteria), Bacteroidetes, Proteobacteria i Actinobacteria. Liczba ich w okrężnicy przekracza 100 bilionów, a masa 1,5 kg. Większość bakterii jest niehodowlana tradycyjnymi metodami hodowlanymi, a 30% bakterii stanowi stały rdzeń, który nie ulega istotnym zmianom pod wpływem czynników środowiskowych, w tym antybiotykoterapii.
=================================================================================
🦠W filmie wyjaśniłem, jak długo trwa odbudowa mikrobioty jelitowej po doustnym podaniu probiotyku. Należy zwrócić uwagę, że probiotyki kupowane w aptekach mają status suplementu diety lub leku dostępnego bez recepty lekarskiej OTC. Liczba bakterii w 1 kapsułce waha się od 2 mld do ponad 10 mld.
=================================================================================
🦠Na miniaturce: agar z krwią. Pożywka do hodowli niektórych bakterii. Miniaturka z domeny publicznej.
=================================================================================
🦠Piśmiennictwo:
1. Shahrokhi M, Nagalli S. Probiotics. [Updated 2023 Jul 3]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB....
2. Saha L. Irritable bowel syndrome: pathogenesis, diagnosis, treatment, and evidence-based medicine. World J Gastroenterol. 2014 Jun 14;20(22):6759-73.
3. McFarland LV, Evans CT, Goldstein EJC. Strain-Specificity and Disease-Specificity of Probiotic Efficacy: A Systematic Review and Meta-Analysis. Front Med (Lausanne). 2018;5:124.
4. Kang HJ, Im SH. Probiotics as an Immune Modulator. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2015;61 Suppl:S103-5.
5. Yadav M, Shukla P. Recent systems biology approaches for probiotics use in health aspects: a review. 3 Biotech. 2019 Dec;9(12):448.