Hoy en Bienestar hablamos de las emociones: la energía que guía nuestros comportamientos
Автор: Telefe Córdoba
Загружено: 2026-02-27
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En este episodio de la quinta temporada de Bienestar, Cris Schwander nos invita a reflexionar sobre el rol fundamental de las emociones.
✔️ Las emociones surgen de los pensamientos (tenemos cerca de 90.000 por día).
✔️ Guían nuestros comportamientos.
✔️ No son buenas ni malas.
✔️ Nos indican cómo accionar.
✔️ Tienen intensidad.
Siempre estamos ante una emoción. La clave está en reconocerla y comprender qué nos está señalando.
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