5 главных ошибок в бразильском джиу-джитсу и технике
Автор: Juggernaut Training Systems
Загружено: 2022-01-12
Просмотров: 27622
Описание:
Какие ошибки могут мешать вам улучшить силовые показатели и общую выносливость в тренировках по джиу-джитсу? Чад Уэсли Смит обсуждает 5 наиболее распространённых ошибок, которые, по его мнению, допускают люди.
Попробуйте приложение JuggernautBJJ в течение 2 недель БЕСПЛАТНО: https://www.juggernautbjj.app/
Кондиционирование для бразильского джиу-джитсу: • Conditioning for BJJ | JTSstrength.com
Основы спортивной эффективности | Специфика: • Sport Performance Pillars | Understanding ...
Какой вес нужно поднимать для бразильского джиу-джитсу: • How Heavy Do You Need To Lift for BJJ? | J...
Выбор упражнений для бразильского джиу-джитсу: • Exercise Selection for BJJ | JTSstrength.com
Организация бразильского джиу-джитсу и силовых тренировок: • Organizing BJJ and Lifting | JTSstrength.com
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
