बाळंत झाल्यानंतर रिकव्हर होण्यासाठी अशी पौष्टिक पेज नक्की घ्या । संपूर्ण माहिती आणि टिप्स सहित
Автор: Gharcha Swaad
Загружено: 2018-12-16
Просмотров: 178073
Описание:
Cereal Recipe For New Mother | How To Make Cereal After Pregnancy | बाळंत झाल्यानंतर नवीन आईसाठी खास पौष्टिक आणि गुणकारी पेज
साहित्य - ३ tblsp हालीम (अळीव), १ tblsp मुगाची डाळ, ४ बदाम, ४ पिस्ता, १० ग्रॅम मखाने, १ tblsp शुद्ध साजूक तूप, ३० ग्रॅम सेंद्रिय गूळ, ½ tsp हिरवी वेलची आणि जायफळ पावडर.
कृती - एका पॅनमध्ये हालीम, मुगाची डाळ, बदाम, पिस्ता, ग्रॅम मखाने हे खरपूस भाजून घ्यावेत. भाजल्यानंतर फक्त हालीम वेगळा ठेवावा आणि बाकी साहित्य मिक्सरला थंड झाल्यावर बारीक वाटून घ्यावेत. एका पण मध्ये साजूक तूप घालून त्यात गूळ वितळून घ्या. आता यात २ ग्लास पाणी घालून चांगली उकळी फोडा. उकळी आल्यानंतर यात ३/४ चमचे तयार पावडर पाण्यात घोळून घ्यावी. गुठळ्या राहिल्या असतील तर त्या फोडून घ्याव्यात आणि सोबत हिरवी वेलची आणि जायफळ पावडर घालावी. संपूर्ण मिश्रण चांगले एकजीव करून घ्यावे. आता पेजेला ५ मिनिटे माध्यम आचेवर उकळी काढावी आणि गरमागरम हि पेज नवीन डिलिव्हरी झाल्यानंतर आईला द्यावी. धन्यवाद !
#recipeforafterpregnancy #bestfoodfornewmother
If you liked the video, Please Like & Share.
.................................................................................................................
Follow Us On Instagram 👉 / gharcha_swaad
Follow Us On Facebook 👉 / gharcha.swaad
For Business & Sponsorship Enquiries 👉 [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
