চেহারার উজ্জলতা ও যৌন সক্ষমতা বাড়ে কোন ভিটামিন এ?|Benefits of antioxidant | Free radicals|ডা:আরেফিন

Описание: #skinglow #skinglowing #skincare #sextherapy #skincareroutine #antioxidants #freeradicals #banglahealthtips #চেহারা_উজ্জ্বলতা #যৌবন_ধরে_রাখুন #VitaminRex #SkinCare #AntiAging #GlowingSkin #BanglaHealth #DoctorTips #HealthyLifestyle #চেহারা_সুন্দর#urologybangla #urologistbangladesh #kidneydisease #urine_infection #urinetherapy
#increaselibido #libidoboost

চেহারার উজ্জ্বলতা ও যৌবন ধরে রাখতে প্রয়োজন সঠিক ভিটামিন ও পুষ্টি উপাদান। আলাদা আলাদা ভিটামিন না খেয়ে যদি একটি মাত্র ট্যাবলেটেই সমাধান পাওয়া যায় তাহলে কেমন হয়?

👉 এই ভিডিওতে আমি আলোচনা করেছি ট্যাবলেট রেক্স নিয়ে, যেখানে একসাথে থাকে ৩টি গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন –
1️⃣ বিটা ক্যারোটিন – যা শরীরে ভিটামিন A তে রূপান্তরিত হয়ে ত্বক ও চোখের জন্য উপকারী।
2️⃣ ভিটামিন C – অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে, ত্বক উজ্জ্বল রাখে ও কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে।
3️⃣ ভিটামিন E – ত্বককে ফ্রি-র‍্যাডিকেল থেকে রক্ষা করে, বয়সের ছাপ কমাতে সহায়তা করে।

✅ এর ফলে একটি মাত্র ট্যাবলেটেই আপনার শরীর পায় ৩টি ভিটামিনের সুবিধা, যা চেহারাকে রাখে সতেজ ও যৌবন ধরে রাখতে সাহায্য করে।

⚠️ তবে মনে রাখবেন – এটি কোনো যাদুর মতো ওষুধ নয়, বরং একটি সাপ্লিমেন্ট। সঠিক খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত ঘুম ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের সাথে ব্যবহার করলে বেশি উপকার পাওয়া যায়।
👉 যে কোনো সাপ্লিমেন্ট শুরু করার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

চেহারা উজ্জ্বল করার উপায়, যৌবন ধরে রাখার টিপস, ট্যাবলেট রেক্স, vitamin rex tablet, ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট, চেহারা সুন্দর রাখার উপায়, অ্যান্টি এজিং ভিটামিন, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, বিটা ক্যারোটিন, গ্লোইং স্কিন টিপস, Doctor Shamsul Arefin Uzzal, bangla health tips, skin care bangla, যৌবন ধরে রাখার ভিটামিন, ত্বক সুন্দর রাখার উপায়

⸻

📌 Hashtags

#চেহারা_উজ্জ্বলতা #যৌবন_ধরে_রাখুন #VitaminRex #SkinCare #AntiAging #GlowingSkin #BanglaHealth #DoctorTips #HealthyLifestyle #চেহারা_সুন্দর

..................................********************.................................................
I created this channel to fulfill my responsibility towards society as a doctor and to create public awareness regarding health and health related issue. My videos only give a very basic fraction of the treatment protocol. It is not the replacement of the general counseling and treatment, that we gave in our professional setup like Hospitals and private chambers. But this video will help you to understand the basics of a disease, home first aid and when and how to seek professional advice.
ডাঃ শামসুল আরেফিন (উজ্জ্বল)
এমবিবিএস( স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ || ৩২ ব্যাচ)
বিসিএস (স্বাস্থ্য), এমএস( ইউরোলজি) (বিএসএমএমইউ)
এফসিপিএস ( সার্জারি, ফাইনাল)
কিডনি, মুত্রনালি, মুত্রথলি, প্রোস্টেট গ্ল্যান্ড পুরুষ জননতন্ত্র ও ইনফারটিলিটি স্পেশালিষ্ট
জেনারেল ল্যাপারস্কপিক ও ইউরোলজিক্যাল সার্জন
শহীদ সোহ্‌রাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল,শের-এ-বাংলা নগর, ঢাকা।

Ex-সহকারী রেজিস্টার (সার্জারি ও ইউরোলজি)
শের-ই-বাংলা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল,বরিশাল।
চেম্বারঃ(ঢাকা)
১।পদ্মা জেনারেল হাসপাতাল লিমিটেড
কাঠাবাগান ঢাল ,সোনারগাঁও রোড ,বাংলা মোটর ,ঢাকা ।

শনিবার-বুধবারঃ বিকাল ৬টা-৮টা
যোগাযোগঃ ০১৭১১০১০১৮৯( whatsapp)(সরাসরি স্যার এর সাথে)
সিরিয়ালের জন্যঃ০১৯৫০-৫১৫৪৫১

২।ধানমন্ডি রেনাল অ্যান্ড জেনারেল হাসপাতাল
সিটি টাওয়ার, ৪৪/৭ ,পান্থপথ(বি আর বি হাসপাতাল এর বিপরীিতে)
সিরিয়ালের জন্যঃ01732-729392

চেম্বারঃ(বরিশাল):
ইসলামী ব্যাংক হাসপাতাল, চাঁদমারি, বরিশাল।
শুক্রবার সকাল ১০টা- ১২টা এবং বিকাল ৪টা-৮টা
সিরিয়ালের জন্যঃ ০১৩১৮-৩২১৮৪৭, ০১৭৭৭-৬৩৬৬৭৮, ০১৭৯৫-৮৩১৯০০, ০১৭৪৯-৭১৫৭২৭ (সকাল ৮টা- বিকাল ৩টা)