ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Mobilizo dhe liro muskujt e Syve

Автор: Marin Camaj

Загружено: 2020-11-19

Просмотров: 14894

Описание: Ashtu sikurse kujdesemi per muskujt e medhenj te trupit...⠀
⠀
Po aq kujdes e madje me teper duhet te tregojme per ata muskujt e vegjel aq te rendesishem siç jane dhe muskujt e syve⠀
⠀
Ta pranojme, te gjithe ne sot kalojme kohe me syte e fiksuar diku per kohe te gjate⠀
⠀
Ashtu sikurse trupi tensionohet dhe lodhet nga qendrimi statik per kohe te gjate, e njejta gje ndodh dhe me muskujt e syve gjate kohes se gjate te fokusuar diku (liber, celular, kompjuter etj)⠀
⠀
Prandaj kujdesu, kujdesu per diçka qe ka vertete rendesi⠀
⠀
Mobilizo dhe stervit muskujt e syve me kete rutine te shpejte e te thjeshte qe une e aplikoj personalisht çdo mengjes dhe tani po e ndaj me ju⠀
⠀
Uroj te te ndihmoje sado pak, ashtu siç me ka sherbyer mua
_______________________________________________⠀
Nese kjo video ju sherbeu shperndajeni me miqte dhe familjaret tuaj

Le te qendrojme me te forte e te shendetshem se bashku

MUND TE ME NDIQNI DHE NE:

👉🏻 Instagram: https://www.instagram.com/marin.camaj...
👉🏻 Facebook:   / marin.camaj.50  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Mobilizo dhe liro muskujt e Syve

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Trajneri Camaj: Gjërat e para që duhen bërë sapo çoheni nga krevati/ Wake Up

Trajneri Camaj: Gjërat e para që duhen bërë sapo çoheni nga krevati/ Wake Up

ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ

ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ

"Jo makarona, jo oriz, hani rrepa dhe rukola", si të mbani të shëndetshme zorrën - Shqipëria Live

Ushtrimet fizike dhe ushqimet e duhura për mëngjes, këshilla nga trajneri Marin Camaj

Ushtrimet fizike dhe ushqimet e duhura për mëngjes, këshilla nga trajneri Marin Camaj

Ushtrime për Qafën (çervikalen) | Rutinë 5 Minutëshe Kundër Shqetësimeve

Ushtrime për Qafën (çervikalen) | Rutinë 5 Minutëshe Kundër Shqetësimeve

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

ИМПОТЕНЦИЯ уйдет навсегда! Мужская сила вернется после 65, если... | Совет врача

ИМПОТЕНЦИЯ уйдет навсегда! Мужская сила вернется после 65, если... | Совет врача

Plakja dhe obsesioni mbarëbotëror i 'rinisë së përjetshme' | Klinika 24

Plakja dhe obsesioni mbarëbotëror i 'rinisë së përjetshme' | Klinika 24

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме

Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

ЧТО СКРЫВАЛ АВИЦЕННА ТЫСЯЧУ ЛЕТ? | Лечебные советы

ЧТО СКРЫВАЛ АВИЦЕННА ТЫСЯЧУ ЛЕТ? | Лечебные советы

Transformo Trupin Me Këto Ushtrime | Stërvitu Nga Shtëpia, Si Në Palestër

Transformo Trupin Me Këto Ushtrime | Stërvitu Nga Shtëpia, Si Në Palestër

Cleaner Destroys BODYBUILDER and Breaks His Ego 💔 | Anatoly GYM PRANK

Cleaner Destroys BODYBUILDER and Breaks His Ego 💔 | Anatoly GYM PRANK

7pa5 - Rrini me ore te tera para kompjuterit. Ja disa ushtrime si te shpetoni nga dhimbjet

7pa5 - Rrini me ore te tera para kompjuterit. Ja disa ushtrime si te shpetoni nga dhimbjet

Shpëto Nga Dhimbja e Mesit!! Me vetëm disa minuta në ditë

Shpëto Nga Dhimbja e Mesit!! Me vetëm disa minuta në ditë

Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+

Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+

SI T'I FORMESOJM MUSKUJT E BARKUT - Arsim Qiriqi Fitness Expert

SI T'I FORMESOJM MUSKUJT E BARKUT - Arsim Qiriqi Fitness Expert

7 Hapat Specifike Per Drejtimin e Shpines: Shmang Dhimbjet, Lodhjen Dhe Shqetesimet e Kurrizit

7 Hapat Specifike Per Drejtimin e Shpines: Shmang Dhimbjet, Lodhjen Dhe Shqetesimet e Kurrizit

Единственные 3 упражнения, которые вам НУЖНЫ при ишиасе (60+) ⚡️

Единственные 3 упражнения, которые вам НУЖНЫ при ишиасе (60+) ⚡️

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]