#05 सुबह कब उठना चाहिए | Daily Routine | आयुर्वेदिक दिनचर्या

Описание: "आयुर्वेदिक दिनचर्या" के यह पांचवे शोर्ट विडियो में, "सुबह कब उठना चाहिए ?" इसके विषय में, महत्वपूर्ण ज्ञान प्रदान किया गया है | यह ज्ञान चरक संहिता, सुश्रुत संहिता, अष्टांग हृदयम्, अष्टांग संग्रहम्, भावप्रकाश जैसे आयुर्वेद के मूलभूत ग्रंथो पर आधारित है | इसलिए, जो व्यक्ति जीवनभर स्वस्थ रहना चाहता है, उसे यह शोर्ट विडियो एकबार जरुर देखना चाहिए |

विश्व का प्रत्येक व्यक्ति जीवनभर स्वस्थ रहकर, "धर्म, अर्थ, काम, मोक्ष रूपी चार पुरुषार्थ सिद्ध कर सके" इस हेतु से, आयुर्वेद में "दिनचर्या" और "ऋतुचर्या" का महत्वपूर्ण ज्ञान प्रदान किया गया है | और इसकी विशेषता यह है की, "यह ज्ञान आज भी उतना ही उपयोगी और कारगर सिद्ध हो रहा है, जितना की वह पहले हुआ करता था |"

इसलिए, "Shastrokta Ayurveda" यूट्यूब चेनल के माध्यम से, दिनचर्या का महत्वपूर्ण ज्ञान को लोगो तक पहोंचाने के लिए, हमने "आयुर्वेदिक दिनचर्या" नामक एक शोर्ट विडियो की सीरिज शरू की है | जिसमें आपको प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथो के रेफ़रन्स के साथ, दिनचर्या की प्रमाणभूत माहिती प्रदान की जाएगी |

इसलिए, जो जीवनभर स्वस्थ रहना चाहता है, उस व्यक्ति को यह विडियो सीरिज जरुर देखनी चाहिए | यह वीडियो सीरिज देखने के लिए, जल्दी से हमारी चेनल को सब्सक्राइब कर ले और नीचे दी गयी लिंक के उपर क्लीक करके, "आयुर्वेदिक दिनचर्या : Daily Routine According To Ayurveda" नामक पूरा प्लेलिस्ट जरुर देखे |

   • Daily Routine (दिनचर्या)  

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