6 RECETAS con 1 solo coco y agua + Cómo hacer Aceite de coco 100% Natural🥥leche, manteca y fibra🥥🥥

Описание: ¿Sabías que al coco no se le pierde nada? Hoy en La Sartén de María te enseñamos la guía completa para aprovechar esta fruta al 100%. El coco. Aprenderás paso a paso cómo extraer aceite de coco virgen de forma artesanal del coco, ideal para cocinar saludable con aceite de coco o manteca de coco, hidratar tu piel con aceite de coco o manteca de coco, cuidar tu cabello con aceite de coco y hasta proteger tus labios con manteca o aceite de coco.

En este video aprenderás:
1. Aceite de coco casero: Cómo hacerlo puro para cosmética y cocina.
2. Leche de coco: Bases esenciales para una alimentación sana.
3. Fibra y Harina de coco: Perfectas para tus batidos, cereales y apanados sin gluten.
4. Agua de coco: La mejor forma de hidratarte naturalmente.
5. Artesanías Colombianas: Cómo transformar la cáscara en aretes y accesorios únicos.
6. Arroz con coco: El secreto para que quede perfecto usando el residuo del proceso.
7. Manteca: Bases esenciales para una alimentación sana.

Hacer tu propio aceite de coco te permite ahorrar dinero y asegurar que consumes un aceite de coco natural sin químicos. ¡Este es tu manual del coco y del aceite de coco más completo de YouTube!

0:00 El secreto del coco en Colombia.
1:10 Cómo extraer Agua de Coco para hidratarte.
2:20 Preparación de Leche de Coco y Manteca de Coco.
4:15 Cómo hacer Aceite de Coco virgen (Piel, Labios y Cabello).
6:30 Cómo hacer Harina de Coco con la fibra para batidos.
8:00 Artesanías con Coco: Cómo hacer aretes con la cáscara.
9:30 Receta de Arroz con Coco tradicional.