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FUI NA FISIOTERAPEUTA E NUTRICIONISTA | MINHA ROTINA DE TREINOS
Автор: Lavinia Barbosa
Загружено: 2026-02-08
Просмотров: 118
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Sejam bem-vindos ao segundo vídeo do meu canal! 🚀
Esse ano vou participar do Ironman Full e nesse vídeo mostro como foi o meu dia de treinos. Teve bike, musculação, fisioterapia e acompanhamento nutri.
Vou contar como está sendo adaptar a minha vida de empresária a essa rotina nova, os desafios de conciliar a loja com os treinos e, claro, o cansaço batendo (:
Vem comigo nessa jornada e me conta nos comentários: você já tentou ou teria coragem de encarar um triathlon algum dia? Deixe nos comentários
#ironman2026 #triathlon #ironman
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