Exercícios para Mobilidade de Tornozelo - Parte 3

Описание: Exercícios para o tornozelo para eliminar a falta de mobilidade e a dificuldade para agachar ou para correr.
O profissional de educação física Alexandre Ortiz e o Fisioterapeuta Thiago Alfama mostram exercícios para melhorar a falta de mobilidade do tornozelo, articulação muito importante para o movimento, que estando pouco móvel, causa muitas disfunções e dificuldades na execução de exercícios.
MOBILIDADE DE TORNOZELO PARTE 3

🎯 Bem-vindo(a) a Fortius!

Aqui você encontra conteúdos exclusivos sobre avaliação do movimento, reabilitação, treinamento físico, alta performance, desenvolvimento profissional e muito mais para transformar sua vida e acelerar sua carreira.

🔔 INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL E ATIVE O SININHO para não perder os próximos vídeos!
Compartilhe com amigos e deixe seu comentário!

**📌 Saiba mais sobre nossos cursos, treinamentos e eventos: 👉 fortius.com.br **

📲 Siga a Fortius nas redes sociais:

Sites: https://fortius.com.br/ e https://clinicafortius.com.br/
Facebook:   / fortius_cursos  
Instagram:   / fortius_cursos  
Linkedin:   / admin  
WhatsApp para contato e informações: (51) 99295-9688

💬 Conte nos comentários: o que mais você gostaria de aprender? Sua opinião é muito importante para nós!
Se este vídeo te ajudou, compartilhe com alguém que também possa se beneficiar!

Assista também:

Playlist Exercícios:    • EXERCÍCIO PARA ESTABILIDADE DO OMBRO  

Playlist Fortius Talk:    • Por que exercícios de empurrar machucam o ...  

Sobre a Fortius:
A Fortius é referência em desenvolvimento humano, oferecendo cursos, treinamentos, mentorias e workshops para pessoas e empresas que buscam crescimento, resultados e transformação. Atendemos presencial e online.

#DesenvolvimentoPessoal #AltaPerformance #Liderança #Fortius #treinamentofundamental #Sucesso #Transformação #Motivação #CurtaECompartilhe #reabilitação #avaliação #reprogramação

🔍 #TreinoInteligente #PrevençãoDeLesões #Supino #Remada #DicasDeTreino #FortalecimentoMuscular #Academia #Saúde #Exercícios #FisiologiaDoTreino #OmbroSaudável #Fortius #Ombro