Narcisism undercover #60 Tipare comportamentale

Описание: https://citestefrumos.wordpress.com/

Critica (față de sine și ceilalți): Ego-ul se manifestă prin judecăți constante.
Folosirea superlativelor: Expresii precum "întotdeauna" sau "niciodată" sunt indicatori ai ego-ului.
Condiționalitatea ("Trebui"): "Toate expresiile condiționale ascund o frică inconștientă (ar trebui, mi-ar plăcea, ar fi bine)". Aceasta sugerează o lipsă de acțiune și o dependență de condiții exterioare.
Identificarea cu "A face" și "A avea": Posesivitatea ("a mea, ai mei") și identificarea cu realizările exterioare.
Căutarea complimentelor: Nevoia de validare externă prin aspect, vorbire sau comportament.
Incapacitatea de a asculta: "Ascultă pentru a răspunde", nu pentru a înțelege.
Justificare și defensivitate: Răspunsuri defensive chiar și atunci când nu sunt solicitate explicații.
Întreținerea traumelor din trecut: Ego-ul menține individul "captiv în povestea pe care ți-o repeți despre tine."
Hranirea cu noțiunile de Bine și Rău: "Cu cât te simți mai vinovat, cu atât ego-ul este mai în control."
Comparația cu alții: O sursă constantă de nemulțumire.
Credința de a face alte persoane fericite: O formă de control sau de asumare excesivă a responsabilității pentru starea emoțională a altora.
Această listă subliniază ideea că ego-ul este o sursă de blocaje emoționale și comportamentale, sugerând că recunoașterea acestor forme este primul pas către eliberare.
2. Călătoria Vindecării Emoționale ("De la Răni la Rădăcini")
Un playlist intitulat "De la Răni la rădăcini – Călătoria vindecării emoționale", structurat în 9 videoclipuri, explorează o abordare holistică a vindecării interioare. Această serie reprezintă un pilon central al conținutului, abordând diverse fațete ale sănătății emoționale și fizice interconectate. Temele abordate în cadrul playlistului sunt:
Reglarea emoțiilor la copii: "Cum îmi învăț copilul să își regleze emoțiile" (tema: emoții și copii).
Vindecarea emoțională și sistemul nervos: "Vindecarea emoțională & sistemul nervos – purtătorul poveștii mele nespuse" (tema: sistem nervos, triggere). Aceasta sugerează că sistemul nervos stochează experiențe traumatice.
Identificarea triggerelor și a "umbrei": "Ce se ascunde în spatele fiecărui trigger? Părți din mine care încă cer să fie văzute" (tema: umbră, părți reprimate). Se promovează ideea că disconfortul indică aspecte nerezolvate.
Programarea emoțională din copilărie și relația cu mama: "Programarea emoțională începe din pântecele mamei – și ne modelează viața" (tema: subconștient, epigenetică, relația cu mama). Subliniază importanța primilor ani de viață și a influenței materne.
Rănile sufletului și relațiile: "Rănile sufletului activate în copilărie – și parcursul meu spre întregire" (tema: rănile emoționale și sufletești - relația cu părinții & relațiile mele). Aceasta accentuează legătura dintre traumele timpurii și dinamica relațională ulterioară.
Axa intestin-creier: "Când intestinul vorbește cu creierul – legătura dintre emoții și inflamație" (tema: axa intestin-creier). Această temă evidențiază interconectarea sănătății fizice și emoționale.
Alimentația pentru vindecare emoțională: "Alimentele care mă susțin emoțional – nu doar nutriție, ci vibrație vie" (tema: hrană pentru vindecare emoțională). O abordare energetică a nutriției.
Plante și uleiuri esențiale: "Plante și uleiuri esențiale pentru echilibru emoțional" (tema: fitoterapie, aromaterapie, precauții). Utilizarea remediilor naturale.
Obiceiuri zilnice și mindset: "Obiceiuri simple pentru un sistem nervos echilibrat – și mindset-ul care susține vindecarea" (tema: curățenie, mișcare, prezență, mindset). Accent pe practică și mentalitate.