Делай этот комплекс и через месяц не узнаешь себя в зеркале!

Описание: 🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на мой бесплатный интенсив "Код стройности" и получите в подарок за регистрацию гайд «Питание стройности: практики сбалансированного питания без срывов».

На интенсиве вы узнаете, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги.

Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️

🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.

Если ты не можешь жить без сладкого и чувствуешь постоянную усталость, а вес с каждым годом продолжает расти, тебе помогут не диеты и тяжелые нагрузки, а совсем другой подход!
Попробуй делать этот комплекс из 3-х упражнений каждый день, и результат будет уже через месяц!
На своем бесплатном интенсиве я рассказываю, как наладить гормональный фон, избавиться от отеков и похудеть.
☝🏻 По ссылке в уроке регистрируйся на интенсив и забирай пошаговый план, как избавиться от живота!

Другие полезные видео на моем канале:

▶️ ТОП 5 Упражнений от отеков и гормональных проблем / Гормональная русская #йога 👉    • 🔥 ТОП 5 Упражнений от отеков и гормональны...  
▶️ Эти упражнения спасут от женских болезней без гормональных таблеток: миома, кисты, эндометриоз...👉    • Эти упражнения спасут от женских болезней ...  
▶️ МОЩНАЯ тренировка для низа живота. Тонкая талия за 10 дней! 👉    • МОЩНАЯ тренировка для низа живота. Тонкая ...  

✅ Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
   / @yoga.roggelin  

Подпишитесь на нас в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!

🔷Telegram: https://t.me/yogaroggelin
🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok:   / roggelin.yoga  
🔷Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin
🔷Rutube:https://rutube.ru/channel/39210956/


#йога #оксанароггелин #идеальноетело #теломечты #тренировкаонлайн #тренировка #упражнения #упражнениядлядома #безтренажеров #безспортзала #стройность #женскоездоровье #тонкаяталия #похудетьдома #гормональныйсбой #гормоны #гормональныйфон #комплексупражнений