આયુર્વેદ મુજબ ચૈત્ર માસમાં લીમડો ખાવાના 7 અદભુત ફાયદા

Описание: આયુર્વેદ મુજબ ચૈત્ર માસમાં લીમડો ખાવાના 7 અદભુત ફાયદા
મો - 94844 94574
કોઈ પણ તકલીફ માટે ઘરબેઠા ઓનલાઇન સારવાર લેવા માટે ફોન કરો.
——
chapters
00:00 – પરિચય: શરીરમાં છુપાયેલું ઝેર અને લીમડાનો કાયાકલ્પ
અશુદ્ધ લોહી, ચૈત્ર માસનો ખાસ પ્રયોગ અને લીમડાનો કાયાકલ્પ શું છે એની શરૂઆત.
01:55– વસંત પછી કફ કેમ વધી જાય છે?
વસંત પંચમીથી હોળી સુધી કફ વધવાનો કુદરતી ચક્ર અને એની ચામડી ઉપર અસર.
02:24– ચામડીના રોગો આ સમયમાં કેમ વધે છે?
હોળી પછી કફ બહાર ન નીકળે તો એલર્જી, સીડસ, સોરીયાસિસ જેવા રોગો કેમ વધી જાય છે એની સરળ સમજ.
03:00– કુદરત કેમ કહી રહી છે: ‘લીમડો લો!’
ચૈત્ર માસમાં લીમડાના મોર, પાન, ફૂલ અને સુગંધનો કારણ અને કુદરતનું સંદેશ.
03:32 – આયુર્વેદમાં લીમડાને શા માટે ઉત્તમ કહેવાયો?
ભાવપ્રકાશના શ્લોક પરથી લીમડાના મુખ્ય ગુણ—ઠંડું, લઘુ, ગ્રાહી, અગ્નિવર્ધક, કફહર, રોગનાશક.
04:58– લીમડાની સાચી રીત: પલાળવું, સાફ કરવું અને પેસ્ટ બનાવવી
મોર અને પાન કેવી રીતે પલાળવા, ચટણી જેવી પેસ્ટ બનાવવી અને ‘કલ્ક’ શા માટે વધુ અસરકારક.
05:50 – પ્રકૃતિ પ્રમાણે કેવી રીતે ખાવું? (Vata–Pitta–Kapha)
વાયુ પ્રકૃતિ: ઘીમાં હળવું ફ્રાય
પિત્ત પ્રકૃતિ: ઘી + સાકર
કફ પ્રકૃતિ: કાળી મરી સાથે પેસ્ટ
06:45 – સવારે લેવાની ખાસ સાવધાની
એક કલાક સુધી ચા–નાસ્તો ન લેવો, ફક્ત નવશેકું ગરમ પાણી, અને પેસ્ટ હંમેશા તાજી લેવાની સૂચના.
07:20– આહારના નિયમો
નીમક સંપૂર્ણ બંધ, ગોળ ન લેવો, ખારું–તીખું–ખાટું ઓછું, ઘી વધારવું, દૂધ–દહીં–પનીર ટાળવું.
08:50 – લીમડાના કાયાકલ્પના 5 મોટાં ફાયદા
લોહીની શુદ્ધિ, ચહેરાનો તેજ, આંખોની રોશની, ચામડીના દરેક રોગમાં લાભ
09:53 – કોને લીમડાનો આ પ્રયોગ ન કરવો જોઈએ?
5 વર્ષથી નાના બાળકો, ખૂબ દુબળા લોકો, વધારે ગેસ–દુખાવો, સાંધાના દર્દીઓ, નબળાઈ/પુરુષોમાં ક્ષતિ.
-----

દવાખાના નું એડ્રેસ
To - ગાંધીધામ ( કચ્છ )
સંજીવની આયુર્વેદ પંચકર્મ હોસ્પિટલ
ડો. વિશાલ પંડ્યા ( M.D.Ayurved )
મો - 94844 94574

2 જો માળ ,
ટાઈમ સ્કવેર - 1
સિંધુબાગ રોડ ,
વોર્ડ - 7/B ,
ગુરુકુળ ,
ગાંધીધામ ,
ગુજરાત ,
પિન - 370201

હોસ્પિટલ નો સમય = સવારે 11 થી 2 અને સાંજે 5 થી 8
———-
વધુ માહિતી માટે અમારા
93277 52537 નંબર ઉપર Hi લખી ને વોટ્સએપ કરો.
#gujarati #ayurveda #healthtips #doctor