3 einfache Konter wenn du an Sachen gepackt wirst | Fit&Verteidigen | Selbstverteidigung für Frauen
Автор: Fit & Verteidigen
Загружено: 2020-03-16
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In diesem Video zeigen wir dir 3 einfache Konter, wenn du an den Sachen /Revers gepackt wirst.
Es kommt leider immer wieder vor, dass Frauen an den Sachen / Revers gepackt werden. In der Selbstverteidigung gibt es viele einfache Abwehrmöglichkeiten / Konter, die leicht anwendbar sind. Wir zeigen dir hier 3 Möglichkeiten, was du machen kannst.
Auch auf der Straße sind diese Techniken anwendbar. Denn nicht nur Frauen, sondern auch Männer werden an den Sachen gepackt, geschüttelt und/oder geschupst. Somit sind diese 3 leichten und einfachen Selbstverteidigungstechniken auch auf der Straße gerade für Anfänger anwendbar.
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