NISZCZYSZ EFEKTY 😲 retinol * retinal * JAK STOSOWAĆ ? z czym ŁĄCZYĆ ? peptyd miedziowy * wit.C

Описание: RETINOIDY ! najskuteczniejsza substancja ANTI AGING / ANTI ACNE !
#antiaging #pielęgnacja #retinol

Poprzednie przeglądy retinoidów :
2024 :    • NAJLEPSZY RETINOL * RETINAL 🛑 PRZEGLĄD 202...  
2021 :    • RETINOL 🔥 SKUTECZNE kosmetyki ANTI AGING 💥...  
2022 :    • RETINOL czy RETINAL ? Lista Kosmetyków NA ...  

Zasady stosowania retinoidów :
   • MITY i FAKTY 🧐 Retinol latem * SPF * antyo...  
   • RETINOL / RETINAL dla POCZĄTKUJĄCYCH i ZAA...  
   • RETINOL - jak stosować ? cera DOJRZAŁA I T...  

BHL :
   • Bez TEGO ➡ ŻADNE Zabiegi i Kuracje NIE DZI...  

Łączenie składników :
   • ŁĄCZENIE SKŁADNIKÓW aktywnych💥 Pielęgnacja...  

Moje rutyny z retinolem/kwasami/wit.C/peptydem miedziowym/bhl
2021 :    • PIELĘGNACJA z RETINOLEM 🔥 Retinol i in. SK...  
2022 :    • 10 LAT MNIEJ dzięki PIELĘGNACJI 🤫 Retinol ...  
   • AKTUALNA PIELĘGNACJA 💦🔥 RETINOL * Zabiegi ...  
2023 :    • EFEKT WOW 💎 Najlepsze TANIE serum z wit.C ...  
   • PIELĘGNACJA ANTYGRAWITACYJNA 🆘 Lifting * P...  
2024 :    • LEPSZE niż ZABIEGI 💥 składniki AKTYWNE * p...  

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

RAMY CZASOWE :
dla ułatwienia będę w rozdziałach używała nazwy retinol zamiast retinoidy

00:00:00 Intro/Wstęp
00:01:17 Czym są retinoidy
00:02:25 Działanie
00:03:32 Syntetyczne retinoidy w dermatologii
00:04:47 ucięte zdanie : "dlatego jestem większą fanką..."
00:04:56 retinl w ciąży / podczas karmienia piersią
00:05:30 Hormony, a retinol
00:06:01 Działanie fotouczulające (?) / ochrona spf
00:06:44 Wprowadzenie retinolu
*nie wprowadzamy w okresach bardziej nasłonecznionych !
zaczynamy od niskich stężeń
tylko na noc
w dzień stosujemy ochronę spf
00:09:20 Jak stosować retinol dla pełni działania
00:10:57 serum czy krem z retinolem ?
00:11:33 Metoda "na kanapkę" - przykrywanie kremem
00:11:54 odstęp 30 min. (metoda krótkiego kontaktu)
00:13:16 Łączenie z innymi kosmetykami
00:14:27 przykładowa rutyna z innymi kosmetykami
00:16:00 Czego nie łączyć z retinolem
00:17:28 Jakim kremem domykać
00:18:06 Naprzemienne stosowanie retinolu i retinalu
00:21:14 Po jakim czasie traci się "tolerancję"
00:22:18 Wyjazd na wakacje, a przerwa w retinolu
00:23:26 Retionol i Kwasy
00:26:44 retinol , a depilacja twarzy
00:28:00 retinoidy, a skóra wrażliwa

Sorry za powtórzenia, miałam mało czasu na montaż, a zagadnień było multum. Mam nadzieję, że wszystko jest zrozumiałe. Można obejrzeć parę razy ;)


Link do art.nauk :

retinol+LR2412 vs tretynoina : https://onlinelibrary.wiley.com/doi/e...

Badania na retinolu 0,4% : https://deepblue.lib.umich.edu/bitstr...

Badania na 0,1% retinolu : https://onlinelibrary.wiley.com/doi/f...

Metoda krotkiego kontaktu : https://www.researchgate.net/publicat...

sukcesywnie dodam kolejne