Hacemos los entrenamientos más odiados de los pros: Desde el 40/20 hasta el sprint más agresivo

Описание: El entrenamiento de pasista de Carlos Verona, el método de Iván García Cortina para preparar las clásicas, el de Eric Fagúndez para aumentar la resistencia, o los ejercicios de Marc Brustenga y Nicolás Tivani para ser buenos sprinters. Estos son algunos de los entrenamientos más difíciles que probaremos hoy. ¿Realmente funcionan?

Contenido del video:
00:00 Intro
01:10 Entrenamiento más odiado por Carlos Verona
03:51 Entrenamiento favorito de Iván García Cortina
06:13 Entrenamiento más difícil por Eric Fagúndez
10:10 Entrenamiento más cansador por Marc Brustenga y Nicolás Tivani

¿Qué sesión de entrenamiento probarías?

Entrenamiento 40/20    • ¿En Qué Consiste el Entrenamiento 40/20 en...  

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