Чому не варто поспішати у нові стосунки після розлучення | Поради психолога

Описание: Наче життя має негайно заповнити порожнечу — і ось уже нові побачення, повідомлення в месенджері та ілюзія, що біль минув. Але правда інша: поспіх у нові стосунки часто не лікує, а лише консервує стару рану.
У цьому відео ми розберемо, чому після розриву так небезпечно кидатися в нові романи. Я поясню, як працює система прив’язаності (за Джоном Болбі), чому наш мозок сприймає розрив як загрозу виживанню і змушує шукати нову опору будь-якою ціною. Ми поговоримо про феномен незавершеного гештальту, який тягне нас повторювати старі сценарії, і про емоційний голод, що маскується під кохання.
Ми розглянемо найпоширеніші міфи:
• «Клин клином вибивають». Чому це не працює.
• «Нові стосунки допоможуть забути колишнього». Насправді — лише відтермінують біль.
• «Краще мати когось, ніж бути самій». Чому цей сценарій найчастіше веде до нових травм.
🔎 У цьому відео розкрито пошукові запити:
«чому не можна поспішати у нові стосунки»,
«психологія після розлучення»,
«як зрозуміти, що я готова до нового кохання»,
«незавершений гештальт після розриву»,
«чому ми повторюємо старі сценарії»,
«як відпустити минулі стосунки»,
«емоційний голод і кохання»,
«помилки після розлучення»,
«як не втекти у нові стосунки від самотності».
Я дам тобі прості, але дієві орієнтири:
• як відрізнити голод близькості від готовності до нового зв’язку;
• чому пауза після розлучення — не поразка, а інвестиція;
• які практики допомагають завершити стару історію (лист партнеру, щоденник контакту, чек-лист стабільності).
Бо готовність до нових стосунків — це не панічне «аби хтось був», а внутрішній спокій, коли ти вже знаєш: твоє життя має сенс і без партнера. І тоді поруч може з’явитися людина не для того, щоб заповнити порожнечу, а щоб розділити з тобою повноту.

Отримати гайд «Психолог у кишені»: https://beacons.ai/psychologistinyour...

Записатися на консультацію:
https://beacons.ai/consultationappoin...

Підтримати канал:
Номер банки - 5375411210126772
Посилання на банку - https://send.monobank.ua/jar/AaMFCTiQHN

Ще більше корисної інформації в різних форматах:
Instagram: https://instagram.com/caroline_space_...
YouTube:    / @carolinespaceua  
Telegram: https://t.me/caroline_space_ua
TikTok:   / caroline_space_ua  
Facebook:   / carolinespaceua  



0:00 Вітання. Чому важливо не поспішати у нові стосунки після розлучення 2:00 Чому після розриву тягне у стосунки
4:20 Як нас підштовхують до стосунків
5:05 Як зустрітися з самотністю після розриву
6:59 Отримати гайд: «»Психолог у кишені»
8:50 Самотністю після розриву
10:05 Записатися на психологічну консультацію чи психотерапію
11:05 Що робити аби не влітати в нові стосунки відразу після розриву

#помилкапіслярозлучення #розлучення #стосунки