Болят стопы после бега, что делать?

Описание: Кто в теме, тот молодец, а кто нет, заводите себе скалку для стоп!

Это лучший массажный, расслабляющий свод стопы и саму стопу в общем, инструмент, который я использую и про который говорю уже лет 10.

Хочешь здоровые, сильные стопы, отсутствие шпор, фасциитов, воспалений, метарзалгий и прочего - помогай своим стопам.

После тренировки прокатал по минутке и стопы в кайфе - пробуй и внедряй!

#бег #люблюбегать #пробежка #бегпоутрам #ябегу #марафонец #беганутые