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¿Cómo mejorar la postura? Con Ale Elmann y Shulamit Graber
Автор: Shulamit Graber
Загружено: 2024-11-28
Просмотров: 10505
Описание: En este episodio, junto a Ale Elmann, exploramos la importancia de la postura y su impacto directo en nuestra salud física y emocional. Analizaremos cómo una postura adecuada puede mejorar nuestro bienestar general y cómo una mala postura puede desencadenar problemas de salud. Además, compartiremos consejos prácticos y sencillos para tomar conciencia de nuestro cuerpo y mejorar nuestra postura en el día a día.
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