#뼈없는고등어조림

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가시제거연구소 고등어 밥상
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가시가 없어서 난 이것만 먹어
남편이 가시 발라주는 스타일이 아냐 내가 다 발라 줘야해서 ㅋ
풀무원 국내산 데친 시래기, 2개, 450g(고형량 150g)
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조림양념레시피
간장 8T, 다진 마늘 3T, 고추장 4T, 고춧가루 8T, 된장 2T, 다진 생강 1t, 매실청 2T, 맛술4T, 조청(물엿)4T.
귀찮을땐 사면됨
부산자갈치 고등어조림 양념
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시판제품은 조금 달수 있어서 고춧가루 간장 다진마늘추가 추천