Мастер ударов ногой в тхэквондо в 2025 году [Полный курс]

Описание: Присоединяйтесь к Институту TKD Fury и освойте современный спарринг (бесплатный пробный период): https://www.skool.com/the-taekwondo-f...

Если вы впервые на моём канале, меня зовут Дэнни Ли. Я начал заниматься тхэквондо в 13 лет. Первые 10 лет моей карьеры были полны неудач и бронзовых медалей. Я тренировался по три раза в день, думая, что если буду работать усерднее всех, то успех придёт.

Но только когда я по-настоящему понял, как устроена игра, мои результаты изменились. Именно тогда я преобразил свою игру и стал чемпионом США 2024 года. В том же году я занял первое место в весовой категории до 74 кг.

Именно поэтому я создал этот канал: помочь начинающим тхэквондистам сократить свой путь к успеху с помощью точной тактики, упражнений и стратегий, которые работают в современных условиях.

Для большинства людей YouTube — отличная отправная точка… Но для тех, кто серьёзно настроен БЫСТРО вывести свою игру на новый уровень… именно поэтому я создал TKD Fury Institution.

Это моя онлайн-школа, где я помог более чем 260 бойцам выиграть свои первые спарринги, пройти отбор и выиграть национальные чемпионаты и даже завоевать медали на международных турнирах, используя проверенные стратегии, тактику и структурированные системы тренировок, которые действительно работают в условиях современных правил электронного подсчёта очков.

Итак, если вы хотите сделать следующий шаг и БЫСТРО поднять свой уровень, перейдите по ссылке ниже и начните БЕСПЛАТНУЮ пробную версию:

Присоединяйтесь к Институту TKD Fury и освойте современный спарринг (бесплатная пробная версия): https://www.skool.com/the-taekwondo-f...

Приступаем к работе
•⁠ ⁠Тренер Дэнни

Временные метки
00:00 — Вступление
00:19 — Раздел 1 — Техника
00:21 — Что такое «кат-кик»?
00:42 — Обычный кат-кик
01:35 — Кат-кик с отскоком
02:08 — Защитный кат-кик
03:13 — Накачивающий кат-кик
05:25 — Раздел 2 — Механика
05:29 — Сила удара
07:10 — Скорость удара
09:31 — Минимизация телеграфа
12:21 — Скорость реакции
13:59 — Раздел 3 — Упражнения
14:03 — Упражнение на одиночный кат-кик
15:25 — Упражнение на непрерывный кат-кик
16:04 — Проход кат-кика (соло)
17:40 — Упражнение на удар по стенке кат-камеры
18:57 — Взрывная сила
21:14 — Раздел 4 — Применение