Вы должны это выучить 🔥😱

Описание: Секретный совет в конце 😱 Боитесь кататься на скейте, потому что не можете правильно остановиться? Вот что я вам рекомендую усвоить.

*Наденьте защитную экипировку, чтобы избежать травм во время обучения. Я рискую, не надев её в этом видео 🙏🏽

Power Slide — самый безопасный способ остановиться при быстрой езде по улице. Вот как его освоить за 5 простых шагов:

1. Выпад: это самый важный шаг. Вам нужно чувствовать себя комфортно в этой позиции, поэтому практикуйтесь, пока не почувствуете себя комфортно и не опуститесь достаточно низко. Это то же самое, что и обычный выпад, но на коньках.

2. Раздвиньте коньки и поверните задний коньки. Пятки должны быть обращены друг к другу. Это легко сделать, когда вы находитесь в повороте, поэтому обязательно поворачивайтесь вокруг чего-нибудь. Согните колени, чтобы было легче.

3. Перенесите вес на заднюю ногу. После вращения задней ноги перенесите весь вес на заднюю ногу, чтобы передняя нога могла начать скольжение во время поворота.

4. Скручивание бёдер: объедините всё, что вы уже изучили, но на этот раз быстрым движением скручивайте бёдра. Вы будете скользить, если будете достаточно низко.

5. Оттолкнитесь пяткой: это заставит вас двигаться по прямой, а не поворачиваться. Чем сильнее вы нажмёте, тем быстрее остановитесь.

Если вам нужна более подробная инструкция по Power Slide, посмотрите видео по ссылке.