При мочеиспускании никогда не напрягайтесь: скрытая опасность для простаты

Описание: #натуральноелечение #аденомапростаты #мужскоездоровье


Уважаемые мужчины! Если вы встаете в туалет 3–4 раза за ночь или замечаете, что поток мочи стал слабым и прерывистым, возможно, вы ежедневно совершаете одну «невинную» ошибку, которая тихо разрушает вашу простату. В этом видео д-р Дарья Смирнова объясняет, что нельзя делать при мочеиспускании и как безопасно восстановить здоровье простаты и мочевого пузыря.
Почему натуживание при мочеиспускании опасно для простаты и ведёт к её перегрузке.
Как слабый и прерывистый поток мочи связан с привычкой напрягать живот.


Технику «Комфортное Мочеиспускание» и метод «Двойное Опорожнение» для полного освобождения мочевого пузыря. Преимущества мочеиспускания сидя и правильного положения тела.
Стратегии питьевого режима, которые помогают снизить ночные походы в туалет (никтурию). Эти простые и естественные методы помогают уменьшить ночные подъёмы, снизить воспаление и восстановить комфортное мочеиспускание без лекарств и операций.
⚠️ Важно: Видео носит информационный характер. При серьёзных проблемах с простатой или мочевым пузырём обязательно проконсультируйтесь с врачом.


🔔 Подписывайтесь на канал д-ра Дарьи Смирновой, чтобы получать полезные советы по мужскому здоровью и простате.



#натуральноелечение #аденомапростаты #мужскоездоровье #аденомапростаты #здоровье #мочевойпузырь #здоровьепростаты #натуральноелечение #комфортноемочеиспускание #двойноеопорожнение #здоровыемужчины