Psikologi Orang yang Selalu "Gak Enakan" dan Bagaimana Cara Berhentinya

Описание: People pleasing dan sikap “tidak enakan” sering dianggap sebagai kebaikan. Padahal, dalam psikologi perilaku, kebiasaan ini justru bisa membuat seseorang kehilangan harga diri, terus dimanfaatkan, dan perlahan masuk ke dalam kelelahan mental yang berbahaya. Video ini membedah secara tajam kenapa kamu susah bilang “tidak” dan bagaimana pola ini terbentuk di dalam pikiran tanpa kamu sadari.

Kita akan mengupas bagaimana otak mengaitkan validasi orang lain dengan rasa berharga, mengapa rasa takut ditolak membuat kamu terus mengorbankan diri, serta bagaimana sikap selalu mengiyakan dapat menyebabkan burnout, kecemasan, bahkan depresi. Semua dijelaskan secara psikologis, realistis, dan relevan dengan kehidupan sehari-hari.

Jika kamu sering merasa takut mengecewakan, sulit menetapkan batasan, atau hidupmu seolah dikendalikan oleh kebutuhan orang lain, video ini akan membuka sisi yang mungkin belum pernah kamu pahami sebelumnya. Di akhir video, kamu juga akan menemukan cara membangun self-respect, menetapkan batasan yang sehat, dan berhenti menjadi orang yang terus dimanfaatkan.

Jika konten ini terasa dekat dengan pengalamanmu, tuliskan ceritamu di kolom komentar. Jangan lupa subscribe dan aktifkan notifikasi agar kamu tidak ketinggalan pembahasan psikologi dan perilaku manusia berikutnya.
#PeoplePleasing #TidakEnakan #Psikologi #KesehatanMental #SelfRespect