Физические упражнения НЕ являются ключом к похудению, и вот почему.
Автор: Dr Sophie GP
Загружено: 2023-11-28
Просмотров: 3197
Описание:
Узнайте неожиданную правду о тренировках и похудении в 5-м выпуске моей рубрики «Похудейте навсегда»! Можно ли избежать неправильного питания? Вы будете шокированы, узнав, что тренировки не играют существенной роли в потере веса? Узнайте удивительные факты в этом шокирующем выпуске. Не пропустите – включите воспроизведение прямо сейчас и приготовьтесь переосмыслить свой фитнес-путь! Обязательно посмотрите всю серию, чтобы получить полное руководство, которое поможет вам на пути к похудению навсегда. Давайте вместе сделаем здоровье реальностью! #ПохудеемНаВсюЖизнь #ИстинаТренировок #ПутьПохудения
Полезные ресурсы и ссылки
https://www.cdc.gov/healthyweight/phy... (https://www.cdc.gov/healthyweight/phy...)
https://www.health.harvard.edu/blog/e... (https://www.health.harvard.edu/blog/e...)
Роль физической активности в снижении и поддержании веса. Diabetes Spectr. Август 2017 г.
г. 30(3): 157–160. doi:
10.2337/ds17-0013
(https://doi.org/10.2337%2Fds17-0013)
Робинсон, Э., Стенсел, Д. Вызывает ли физическая активность потерю веса? Int J Obes 47, 91–92 (2023). https://doi.org/10.1038/s41366-022-01...
Проверено в октябре 2025 г. Срок пересмотра — октябрь 2028 г.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
